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意識を変える!~下高井戸幼年クラス~2025年10月10日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!審査会という目標に向けて稽古に取り組んでいます!!技を出す時に意識することはたくさん。蹴りで言えばバ･･･- キレを上げよう!!~高円寺第二幼年クラス~2025年10月09日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。高円寺第二道場幼年クラスの様子です。木曜日の幼年クラスは幼稚園生の子たちがたくさん来てくれています。みんな26日の審査会にむけて稽古を頑張って･･･
- 奮闘~筋肉製造工場~2025年09月30日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。本日も「筋肉製造工場」にて、強くなるため、そして体を大きくするために限界まで鍛えてきました!今日はこのTシャツのような体を目指し、活力に変えて･･･
- 切磋琢磨!~久米川一般クラス~2025年10月04日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場一般クラスの様子です。この日は湾岸支部から山本信太郎君が出稽古に来てくれました!基本稽古、移動稽古でとても鋭い技を繰り出してお･･･
- 真剣~下高井戸少年クラス~2025年09月30日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。先週は祝日でしたので火曜日の少年部は2週間ぶりでしたが、稽古の時間になるとビシッと正座をしていました。少年初級クラスでは20名以上が参加しま･･･
- ステップアップ!~府中少年クラス~2025年09月30日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!9月も今日で終わり、1年の3/4が過ぎます。年間通して様々な行事(試合、審査会、合宿等)をこなして一つ一つステップアッ･･･
- 過去の今日の走る投げる捕る打つシンプルなゲーム等だヨ(=^◇^=)2025年10月07日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━┓ ┃今日は何の日?┃ ┗━━━━━━━┛名称、肩書き、年齢などは当時のものです‡2018(平成30)年10月07日(日) バンクシー･･･
- 安全に上達しよう!~高円寺一般クラス~2025年10月02日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。昨日の一般クラスの稽古の様子です!この日は基本、移動稽古の後にサポーターを装着して受けの技術を重点的に行いました!まずは突きに･･･
- ホップ!ステップ!次は~府中一般クラス~2025年09月30日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です!稽古するには最高の気候になりつつあります…その時には汗だくで空手を頑張りましょう。10月の試合&審査会に向けて･･･
- 今週もズレて攻撃!木曜日新宿一般同好会クラス2025年10月02日極真会館 東京城西支部の日記帳ふ木曜日新宿担当の萩原です。今週も先週に引き続き横にズレて攻撃をテーマに稽古しました。まずは基本稽古、移動、型を稽古その後は補強です馬跳びもなかなか息が･･･
